Фтор в еде (продуктах)
Когда слышишь «фтор», чаще всего вспоминается зубная паста, правда? 🪥И не зря! Но фтор —…
Молибден в еде (продуктах)
Звучит как имя инопланетянина? Возможно. Но молибден — это реальный и нужный организму микроэлемент. Он…
Хром в еде (продуктах)
Когда слышишь слово "хром", скорее всего представляешь блестящий бампер машины или хромированный чайник. Но в…
Марганец в еде (продуктах)
Марганец — как рабочий на заводе, который не появляется в новостях, но без него станки…
Медь в еде (продуктах)
Когда слышишь слово "медь", представляешь, может, монеты или провода? А вот и зря! В теле…
Селен в еде (продуктах)
Если бы минералы устраивали комикс про супергероев, то селен был бы в тёмном плаще и…
Йод в еде (продуктах)
Если бы гормоны были оркестром, то йод — это дирижёр, который не играет сам, но…
Цинк в еде (продуктах)
Если бы минералы были супергероями, цинк был бы инженером: он везде, он незаметен, но без…
Фосфор в еде (продуктах)
Если бы в твоём организме строили дом, фосфор был бы не просто кирпичом, а ещё…
Натрий в еде (продуктах)
Если бы минералы устраивали вечеринку, натрий пришёл бы в костюме повара и принёс бы... соль.…
Калий в еде (продуктах)
Если бы в твоём теле был электрик, который следит, чтобы всё работало чётко — от…
Магний в еде (продуктах)
Если железо — супергерой твоей крови, то магний — это zen-мастер твоей нервной системы. Он…
Железо в еде (продуктах)
Если бы у твоего организма был супергерой, это точно было бы железо. Нет, не то,…
Кальций в еде (продуктах)
Кальций — один из самых известных минералов, и не зря! Он делает твои кости крепкими,…